Verdien av indre fred kan ikke under noen omstendigheter overdrives. Barne- og ungdomsyoga er et verktøy til å formidle en slik indre tilstand av ro og selvfølelse, og danne grunnlag for bedre fysisk og psykisk helse i familien, i barnehagen, skolen, på ungdomsklubben og i alle organisasjoner og institusjoner som arbeider med unge mennesker. Denne helgen er viet et dykk i dette uendelig fruktbare verktøyskrinet som vil gi deg opplevelser og nøkler til deg og dines helse og velvære, enten om du ønsker å delta på en eller begge moduler. Lokalene til Medisinsk Yoga Innlandet på Kapp er som skreddersydd for formålet; lyse, luftige og bitte litt opphøyet. Omgivelsene rundt Kapp Melkefabrikk er verdt et helgebesøk i september i seg selv. Vi gleder oss!

 Lørdag 26.9 ; Familieyoga.

12-13.30 Velkomst og presentasjon. Pranayama(pusteteknikker) med barna.Yogasafari.

13.30-14.00 Piknikpause.

14.00-15.30 Familieyoga med yogafortellingen. "Jakten på den aller største skatten". Avspenning og Meditasjon.

Tid : lørdag 26.9

Sted: Medisinsk Yoga Innlandet(Kapp melkefabrikk)

Påmelding: http://medisinskyogainnlandet.no/helgekurs%20-%20barneyoga.html

 Pris: 350 pr person pr dag. Rabatt for begge dagene (kr 600,-) og flerbarnsfamilier (person nr 3 50 kr i rabatt, for nr 4 100 kr i rabatt, for nr 5 150 kr i rabatt)

En barneyogamanual selges separat for kr 150.